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ご飯に良く合う！鶏むね肉と野菜の甘酢あん レシピ・作り方

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なな1151
夕食に。

材料（2人分）

鶏むね肉
１枚
ズッキーニ
1/3本
玉ねぎ
1/2個
人参
30ｇ
☆酢・しょうゆ
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆ほんだし
小さじ1/2
☆片栗粉
小さじ1弱
片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    鶏肉を一口大に切り、片栗粉をまぶしつけます
  2. 2
    油を熱し、1を返しながら焼きます
  3. 3
    野菜を加え炒め火が通ったら☆を混ぜ合わせて加え全体に絡めます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2018/07/18
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カテゴリ
鶏むね肉ズッキーニ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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