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ニラとキャベツのズンドゥブレシピ・作り方

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低カロリーでヘルシー！

材料（1人分）

ズンドゥブの素: 1人分

ニラ: 20本

キャベツ: 1枚

豆乳入り豆腐: 1個

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作り方

1

全ての材料を鍋に入れ弱火で時々軽くかきまぜ煮ます
2

野菜が煮えれば完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食用に。

公開日：2017/12/10

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関連情報

カテゴリ: 絹ごし豆腐にらキャベツ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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