レンジで簡単ほうれん草のおひたし(めんつゆ味) レシピ・作り方

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アーモンドチョコレート
ほうれん草を茹でずに電子レンジで加熱するので時短、簡単に作れます。味付けもめんつゆだけですので誰でも作れます。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ほうれん草
1袋
めんつゆ
小さじ1
ゴマ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草を洗い、サランラップで巻きます。耐熱皿にのせて電子レンジで加熱します。
  2. 2
    ほうれん草の水分を絞り約1センチ幅に切ります。
  3. 3
    めんつゆ、ゴマをあえます。

おいしくなるコツ

めんつゆ味付けとゴマの風味で美味しくなります。めんつゆとゴマの量はお好みで増減してください。

きっかけ

高いほうれん草が少し安くなっていたので買いました。手軽に食べられるおひたしを作りました。

公開日:2017/12/10

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたし5分以内の簡単料理緑系のおかずお弁当のおかず全般ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2018/01/28 18:22
簡単に作れて便利でした。
Sato8823
電子レンジとめんつゆで簡単にできますよね。 作ってくださりありがとうございました!
2017/12/20 16:26
美味しかったです。ご馳走様でした(^^)
momotarou1234
めんつゆだと簡単ですよね!作ってくださりありがとうございました\( ˆoˆ )/

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