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キヌア入り☆大根・鶏肉の煮物レシピ・作り方

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圧力鍋で簡単！

材料（3人分）

大根: １0センチ

人参: 1/3本

鶏もも肉: １枚

タマチャンショップのキヌア: 小さじ2

ほんだし: 小さじ1

酒・みりん・砂糖: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ2

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作り方

1

タマチャンショップのキヌアを使用
2

全ての材料を圧力鍋に入れ火にかけ重りが回ったら弱火にして５分加熱し１５分蒸らします

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2017/10/14

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カテゴリ: 大根の煮物鶏もも肉

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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