アプリで広告非表示を体験しよう

キヌア入り☆具沢山の味噌汁レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

キヌアで栄養価アップ！

材料（3人分）

豆腐: 1/2丁

人参: 20ｇ

玉ねぎ: 1/3個

油揚げ: 1枚

えのき: 1/3袋

タマチャンショップのキヌア: 小さじ2

だし汁: 500ｃｃ

味噌: 大さじ3

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
2

材料はそれぞれ食べやすく切ります
3

味噌以外の材料を火にかけ弱火で柔らかくなるまで煮込みます
4

火を止めて味噌を溶かします

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食用に。

公開日：2017/09/30

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の味噌汁にんじん

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の味噌汁の人気ランキング

旨味たっぷり！脂ののった八角の冷や汁

シャッキシャキッ！ひんやり爽やか～うちの冷や汁～

冷凍アサリをおいしく味わえる味噌汁♪

丸ごと使って、栗蟹のお味噌汁

そうめんのお味噌汁

南瓜の味噌汁

夏に美味しい★宮崎の冷や汁ぶっかけめし

黒くならないですよ☆茄子と豆腐の美味しいお味噌汁

キャベツと茄子の味噌汁

その他の味噌汁のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

にんじん
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする