ゴーヤ・チャーシューの冷やし中華 レシピ・作り方
材料（1人分）
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- ゴーヤ（極うす切り） 3センチ
- チャーシュー 2枚
- 塩 少々
- 冷やし中華（タレ付） 1食
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし水切りします
- 2 ゴーヤは塩を振りしんなりしたら固く絞ります
- 3 茹でて水で冷やした麺を器に盛り、1・2とチャーシューを盛り付けタレをかけます
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