山ごぼうとゴーヤのピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷ご飯 1人分
- タマチャンショップのキヌア カップ1
- 山ごぼうの漬物（刻み） 20g
- ゴーヤ（極うす切り） 10ｇ
- ほんだし 小さじ1/2
- しょうゆ ひと回し
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは鍋で加熱し10分蒸らしてザルに上げ大さじ1/2を使用します
- 2 油でゴーヤ、山ごぼうの漬物（ゴマ入り）を炒め 1とほぐした冷ご飯を加えて炒め合わせます
- 3 ほんだしを入れ、しょうゆを鍋肌より回し入れ混ぜ合わせます
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簡単シンプルで美味しいです。