雑穀・野菜入りジンギスカン焼き肉 レシピ・作り方
![雑穀・野菜入りジンギスカン焼き肉](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/99115eb8fcd80c020a04c76d0ddb7ba635195b4f.75.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀は水に15分浸け、15分茹でます
- 2 全ての材料を混ぜ合わせます
- 3 油を敷き、やや強めの中火で肉を広げるようにして炒めます
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