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赤魚・キャベツのみぞれがけ レシピ・作り方
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なな1151
野菜も一緒に盛り付けて栄養価アップ!
材料(1人分)
赤魚
1切れ
キャベツ(愛知県産)
1枚
大根おろし(愛知県産)
お玉1杯
塩コショウ
少々
片栗粉
適量
ポン酢
適量
作り方
1
キャベツはボイルして刻みます。芯も軸も使用しています
2
大根おろしは皮ごとすりおろし絞らずに使用しています
3
赤魚に塩コショウし、片栗粉をまぶして180度の油で揚げます
4
皿にキャベツを敷き、赤魚、おろしをのせポン酢をかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜も一緒に盛り付けて栄養価アップさせたくて。
公開日:2017/03/09
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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