【離乳食後期】カレイとブロッコリーのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 5倍粥 80g
- カレイ 15g
- ブロッコリーの穂先 小さじ2
- 出汁 大さじ2～
作り方
- 1 カレイはレンジに30秒位入れる。骨を取り身をほぐす。
- 2 ブロッコリーの穂先は柔らかくなるまでレンジに入れ、小さく刻む。
- 3 5倍粥、カレイ、ブロッコリーの穂先、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。
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- カレイ（カラスカレイ）
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