ほうれん草のおかか和え レシピ・作り方

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なな1151
簡単、美味しい、すぐ出来る！
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ほうれん草
1/2袋
かつおパック
１袋
めんつゆ
大匙1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて水にさらしカットし、絞ります
  2. 2
    めんつゆとかつおを加え和えます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

箸休めに。

公開日：2017/01/18
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カテゴリ
かぶほうれん草

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 2 件）

2019/02/20 18:54
めんつゆを使って味付けすると醤油よりも風味よくていいですね。 おいしく頂きました。
makura-s
レポありがとうございます。
2017/02/22 18:23
こんばんは。家庭菜園のほうれん草で作りました。 おかかで、香りも良く美味しくいただきました*\(^o^)/* 栄養満点ポパイですね。 ご馳走さまでした。
まめもにお
家庭菜園のほうれん草、安心して食べられいいですね。レポありがとうございました。

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