大豆入りトマトシチュー レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏もも肉（一口大） 1/2枚
- 水煮大豆 1/3袋
- じゃがいも（一口大） １個
- 人参（一口大） 1/3本
- 玉ねぎ 1/2個
- ☆トマト缶 １缶
- ☆水 100ｃｃ
- ☆ガラスープの素 大匙1
- ☆砂糖 大匙1
- ハヤシライスのルウ 1.5～２片
作り方
- 1 中火で肉、野菜の順に炒めます
- 2 ☆を加え蓋をして弱火で具が柔らかくなるまで煮込みます
- 3 大豆を入れハヤシライスのルウを溶かし、少し煮込みます
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