きゅうり・みょうが・青じそ冷奴 レシピ・作り方

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なな1151
夏野菜をたっぷりのせて。
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

豆腐
1/3丁
きゅうり（薄切り）
1/3本
みょうが（薄切り）
１個
青じそ（刻み）
１枚
塩
少々
めんつゆ
小さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうり・みょうが・青じそに塩をなじませしんなりしたら絞ります
    ※塩分が気になる時は水にさらしてから絞ります
  2. 2
    豆腐の上に1をのせ、めんつゆをかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷりの奴にしたかったので。

公開日：2016/09/22
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カテゴリ
冷奴

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 2 件）

2017/06/12 21:31
なな1151さん 今晩は～☆ 夏野菜がたっぷりで 爽やかで美味しかったです(*^^)v ご馳走様でした♡
アルプスの乙女
美味しそうに作って下さってありがとうございます。
2017/06/10 22:00
こんばんは！ 写真が上手く写ってなくてごめんなさい。 美味しかったです♪ ごちそうさまでした (=^・^=)
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
レポありがとうございました。

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