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【離乳食初期】きゅうりとほうれん草の出汁煮 レシピ・作り方

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たくみ905
簡単です

材料（1人分）

きゅうり鰹節煮ID1340012383
小さじ3
ほうれん草の葉
2枚
出汁　ID1340012322
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は柔らかくなるまで茹でる。
    水に漬けて灰汁抜きをしたら、すり潰す。
  2. 2
    きゅうりの鰹節煮とほうれん草、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに10秒～入れて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草を食べさせたくて

公開日：2016/09/02
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カテゴリ
ほうれん草

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