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きゅうりとアスパラのごま和え レシピ・作り方

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なな1151
箸休めに。

材料（1人分）

きゅうり（スライス）
1/4本
北海道産ホワイトアスパラガス
（茹で・カット）
１本
すりごま
小さじ1
☆めんつゆ
小さじ1
☆お湯
小さじ2
☆砂糖
少々
塩
少々
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作り方

  1. 1
    北海道産ホワイトアスパラガスを使用
  2. 2
    きゅうりに塩をまぶし、しんなりしたら絞ります
  3. 3
    ☆を合わせ、きゅうり、アスパラ、ゴマを入れ混ぜれば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

箸休めに。

公開日：2016/06/22
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カテゴリ
アスパラきゅうり

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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