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エリンギといわしのオイル焼き レシピ・作り方
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なな1151
ねえ、ちょっとオシャレ~!
うん、お味もGood!
モグモグモグ…(無言)
材料(1人分)
☆片口いわし
10匹
☆エリンギ(スライス)
1/2本
☆白ネギ(スライス)
10cm
☆にんにく(半切り)
2片
☆タカノツメ(刻み)
1本
オリーブオイル
大さじ1強
塩(ハーブ入り)・コショウ
少々
白ワイン・塩
少々
作り方
1
今回、小さめの片口
いわしを使用。
頭を取り、お腹だしして洗い、水気を拭き白ワイン・塩をなじませておく
2
アルミホイルの上に☆の材料をのせます
※のせ方は写真を参考にして下さい
3
オリーブオイル、塩(ハーブ入り)、コショウをかけてホイルを広げたままトースターに入れ、約10分焼いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キャンペーン参加。
公開日:2016/01/29
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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