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かぼちゃシチュー レシピ・作り方

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なな1151
甘くて美味しいかぼちゃのシチューです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏もも肉
50ｇ
☆かぼちゃ
６片
☆人参
20ｇ
☆玉ねぎ
1/4個
☆しめじ
８本
パセリ
少々
○コンソメスープの素
１個
○牛乳
250ｃｃ
バター
10ｇ
小麦粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    バターを熱し、１口大に切った鶏肉を炒めます
  2. 2
    食べやすく切った☆を入れ炒め小麦粉を振り入れ、更に炒めます
  3. 3
    ○をいれ材料が柔らかくなるまで煮込みます
  4. 4
    器に盛りパセリを散らし完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃの消費

公開日：2015/11/11
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/11/02 06:49
美味しかったです！
ノウズミニマム

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