ダイズラボで☆ツナマヨのパンケーキ☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 1/4袋
- 牛乳 40ｃｃ
- 卵 1/4個
- ☆玉ねぎ（スライス） 1/6個
- ☆シーチキン 30ｇ
- ☆パセリ（刻み） 少々
- ☆マヨネーズ 大さじ1
- ☆塩コショウ 少々
作り方
-
1
ボウルに卵と牛乳を入れ混ぜてからミックスを入れかき混ぜます
- 2 フライパンに薄く油をひいて弱火で３分焼きひっくり返し２分焼き、皿に取り出します
- 3 ☆を混ぜ合わせ、2の上にのせて完成
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