長いも・きゅうり・トマトの梅しそ和えレシピ・作り方

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シャキシャキでさっぱり　ですねー＾。＾

材料（1人分）

長いも: ５ｃｍ

きゅうり: 1/2本

トマト: 1/3個

ねり梅: 少々

ノンオイル青じそドレッシング: 大さじ1.5

作り方

1

長いもは皮を剥き１センチくらいの角切りにし、水にさらし、水切りする
2

きゅうり、トマトは食べやすく切る
3

1と2とねり梅、ドレッシングを混ぜ合わせ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

酸味がほしかった

公開日：2015/03/30

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関連情報

カテゴリ: 長芋きゅうり

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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