アボカドとトマトの美肌サラダレシピ・作り方

Name: アボカドとトマトの美肌サラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: アボカド 半分; プチトマト 5個; チェダーチーズ 10g; ◎オリーブ油 大1; ◎塩 ひとつまみ; ◎胡椒 ひとつまみ; ◎レモン汁 大1

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約10分
300円前後

mama's cafe 123

毎日食べたいアボカドとトマトで美肌サラダを作りました( *´艸｀)自家製ドレッシングでさらにヘルシー♪

材料（2人分）

アボカド: 半分

プチトマト: 5個

チェダーチーズ: 10g

◎オリーブ油: 大1

◎塩: ひとつまみ

◎胡椒: ひとつまみ

◎レモン汁: 大1

作り方

1

アボカドは皮をむき2cm角に切る
2

プチトマトは半分に切る
3

チェダーチーズは1cm角に切る
4

◎を混ぜドレッシングを作る
5

器に盛り付けドレッシングをかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料のサイズを揃えて切ると見た目も良くなります( *´艸｀)

きっかけ

アボカドとトマトのサラダが食べたくて

公開日：2014/10/30

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このレシピを作ったユーザ

mama's cafe 123 handmade好きで、幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊) お料理や自家製酵母や手捏ねパン、 sweetsを焼く事も大好きなので、自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪ 減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣) 同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+. 宜しくお願い致します(＊´∀`＊)