ふんわり!☆塩味イカ入りねぎ焼き☆ レシピ・作り方

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なな1151
ふんわりしたねぎ焼きです

材料(1人分)

白ねぎ
1本
イカ
1/2ハイ
生姜
20g
☆薄力粉
70g
☆ベーキングパウダー
小さじ1/2
☆ほんだし
小さじ1
☆塩
小さじ1
○山芋(すりおろし)
6cm
○卵
1個
○水
100cc

作り方

  1. 1
    白ねぎは斜め切り、生姜は千切り、イカは小さく切る
  2. 2
    ボールに☆を入れ良く混ぜ合わせてから○を入れさっくりまぜる
  3. 3
    1を入れ軽く混ぜ両面焼いたら完成
  4. 4
    何もかけず塩味で そのままどうぞ。

おいしくなるコツ

混ぜすぎない

きっかけ

イカと白ねぎを使いたかった

公開日:2014/09/26

関連情報

カテゴリ
ねぎ焼き低カロリー主食

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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