紫キャベツのホットサラダレシピ・作り方

Name: 紫キャベツのホットサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 紫キャベツ 3〜4枚; キャベツ 1枚; ◎ごま油 大1; ◎塩 小1/2; ◎ナンプラー 小1; ◎白ごま 大1

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5分以内
100円以下

mama's cafe 123

ナンプラーのきいた、おつまみにもお勧めのさっぱりサラダ( *´艸｀)バリバリ食べれます！

材料（2人分）

紫キャベツ: 3〜4枚

キャベツ: 1枚

◎ごま油: 大1

◎塩: 小1/2

◎ナンプラー: 小1

◎白ごま: 大1

作り方

1

耐熱容器に、太めの千切りにした紫キャベツ、キャベツを入れて、ラップしレンジ2分40秒加熱する
2

熱いうちに◎を混ぜ、味を馴染ませる
3

器に盛り付け完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

加熱することで、キャベツに味がよく馴染み、量も沢山食べれます( *´艸｀)

きっかけ

普段のキャベツサラダとは一味違った物が作りたくて

公開日：2014/09/18

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このレシピを作ったユーザ

mama's cafe 123 handmade好きで、幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊) お料理や自家製酵母や手捏ねパン、 sweetsを焼く事も大好きなので、自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪ 減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣) 同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+. 宜しくお願い致します(＊´∀`＊)