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ポン酢のサラダラーメン レシピ・作り方
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なな1151
レタスなしでもいけるよ^o^v
ポン酢ダレでさっぱり!
やっぱ夏はこれだね~
材料(1人分)
中華麺
1玉
玉ねぎ
1/3個
きゅうり
1/2本
人参
1センチ
青じそ
4枚
シーチキン
小1/2缶
☆酢・しょうゆ・砂糖
各大さじ1/2
☆レモン汁
少々
☆ごま油
小さじ1
マヨネーズ(お好みで)
少々
作り方
1
中華麺は茹でて水にさらし氷で冷やしておく
2
☆を混ぜてタレを作る
3
野菜は食べやすく切り水にさらしざるに取る
4
シーチキンは軽くオイル切りしておく
5
器に1の麺を盛り3と4を載せ2のタレをかけて頂きます
お好みでマヨネーズもかけて下さい
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラダラーメンが食べたかったので
公開日:2014/08/17
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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