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すり白ごまのつくね レシピ・作り方

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mimi201106
ごまの香ばしい感じがおいしいです。

材料(4人分)

鳥ミンチ
400g
たまねぎ
半分
片栗粉
大2
アスパラガス
1束
すり白ゴマ
小4
大2
みりん
大2
醤油
大4
砂糖
小3
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作り方

  1. 1
    鳥ミンチとみじん切りにした玉ねぎそして片栗粉にすり白ゴマをよく混ぜる。
  2. 2
    小さいハンバーグぐらいの形にそろえて一度ゆでます。
  3. 3
    フライパンに油を引き表面に焼き色がついたら返します。
    弱火で5~8分蒸し焼きにします。
  4. 4
    お酒、醤油、みりん、砂糖を合わせた調味料を加えにつめます。
  5. 5
    お皿に塩茹でしたアスパラガスとつくねを盛り付け完成。

おいしくなるコツ

手間ですが一度茹でましょう。

きっかけ

ごまがあまりがちだったので。

公開日:2013/04/17

関連情報

カテゴリ
つくね
料理名
すり白ゴマつくね

このレシピを作ったユーザ

mimi201106 9歳の男の子と7歳の女の子2児のママです。 子供が大好きなメニューを載せていきたいです。

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