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牡蠣とほうれん草の和風パスタ レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
ぷりっぷりの牡蠣を乗せて♪
材料(1人分)
パスタ
80g
牡蠣(むき身)
小5個
ほうれん草
50g
えのき
50g
●めんつゆ
小さじ1
☆だしの素
小さじ/2
☆めんつゆ
小さじ2
☆ガーリックパウダー
4振り
☆こしょう
少々
サラダ油
適量
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作り方
1
エノキは長さを2~3等分に切る
ほうれん草は3センチに切る
牡蠣は洗って汚れを取り除く
2
パスタは袋の指示通りに茹でる
3
フライパンに油をひき、牡蠣を入れて両面こんがりと焼き、●を入れて絡める
いったん取り出す
4
油を足し、ほうれん草とえのきを入れて柔らかくなるまで炒める
5
パスタと牡蠣、☆を入れて炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2020/12/16
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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