パプリカと紫キャベツの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカを一口大にカットする。

2. 2

   紫キャベツを一口大にカットして塩もみする。

3. 3

   ①と②とマヨネーズとオリゴ糖をあえる。

4. 4

   ブロッコリーを熱湯で30 秒湯がいたらザルにあげる。

5. 5

   ③に④とミニトマトそえる。