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さんまの甘露煮
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圧力鍋で秋刀魚の甘露煮 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ぺっころり
骨まで全部食べられます!
材料(6人分)
秋刀魚
6匹
生姜
2スライス
酢
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
酒
大さじ2
砂糖
大さじ2
水
150cc
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作り方
1
秋刀魚の頭と尻尾、内臓を取り除き洗う
4つに切る
2
圧力鍋に秋刀魚と生姜、調味料を全て入れ20分加圧する
自然に圧が抜けたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
圧力鍋で作ると丸ごと食べられてカルシウムが取れます
きっかけ
子どもが秋刀魚を食べやすいように
公開日:2020/10/31
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