厚揚げとあさりニラの味噌汁 レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
厚揚げは豆腐より食べ応えがあり、コクもあって味噌汁の具にもピッタリ。

材料(3人分)

厚揚げ
100g
冷凍むきあさり
40g
ニラ
20g
3カップ
だしの素
小さじ1
味噌
大さじ2

作り方

  1. 1
    厚揚げは1.5センチ角に切る

    ニラは3センチに切る。
  2. 2
    鍋に水と厚揚げ、あさりを入れて火にかける
  3. 3
    沸騰したら、ニラを加えてひと煮させ、だしの素と味噌を溶き入れる。

きっかけ

朝食

公開日:2020/08/31

関連情報

カテゴリ
あさり味噌汁

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mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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