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ゴーヤウインナー炒めときゅうり人参サラダのお弁当☆ レシピ・作り方

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お弁当に♪

材料（1人分）

◎ゴーヤ(綿を取って薄切り): 5㎝分

◎ウインナー(斜め切り): 2本

サラダ油: 少々

塩、胡椒: 少々

△きゅうり(千切り): 5㎝分

△人参(千切り): 5㎝分

日清ドレッシングまろやかごま風味: 大さじ1

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作り方

1

熱したフライパンにサラダ油を入れ、◎を中火で2分程炒めて、塩、胡椒する。
2

△とドレッシングを和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに

公開日：2019/08/12

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時はおうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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