じゃがいもとカリフラワー海老のあっさり炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
カリフラワーは小房にわけて竹串がすっと刺さるまで茹でる
じゃがいもが皮を剥いて一口大に切り、レンジで柔らかくしておく
-
2
海老は殻を剥いて背わたをとる
-
3
フライパンに油をひき、海老を入れ、赤く色づくまで焼き、いったん取り出す
-
4
フライパンに油を少し足し、じゃがいもを入れ、表面にこんがり焼き色がつくまで焼く
-
5
カリフラワーと海老を加えてさらに炒め、☆で味付けする
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
