ハム海苔ホットサンドと温泉卵とスムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンをトーストしてマヨネーズを塗り、ロースハムと味付海苔を挟む。
- 2 耐熱カップに水を入れ、卵を割り入れ、黄身に楊枝を刺し、500Wで50秒レンジして、皿に入れ、めんつゆをかけパセリを添える。
- 3 ★をブレンダーに入れ、スイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに注ぐ。
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