蟹カマ卵焼きとシシャモの胡麻油焼きとおにぎりの朝食 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯に塩昆布を混ぜて、２つに分けて俵型に握って、皿に盛り付ける。
-
2
熱したフライパンに胡麻油を入れ、シシャモを中火で両面２分ずつ焼いて、１の皿に盛り付ける。
- 3 熱した卵焼きフライパンにサラダ油を入れ、★を混ぜて流し入れ、中火で卵焼きを作って、1/4に切り、２に盛り付ける。
- 4 3に◎を盛り付けて、完成。
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