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イカとインゲンのバター炒め レシピ・作り方

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ayame
さやえんどうのグリーンが彩り鮮やかで食欲をそそります。

材料（3人分）

イカ
1枚
さやえんどう
15個
玉葱
1個
塩コショウ
少々
バター
1かけ
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    さやえんどうはヘタを取り玉葱は串切りにしイカは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにバターを入れ強火でイカ、玉葱、さやえんどうを炒めて火が通ったら塩コショウと醤油を入れてサッと炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

強火でサッと炒める。

きっかけ

イカが好きなので。

公開日：2018/05/21
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カテゴリ
その他の野菜炒めいか全般さやえんどう

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