グレープフルーツと菜の花ハムのサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
- グレープフルーツ（ルビー） 1個
- 菜の花 １００ｇ
- ハム ４０ｇ
- レタス 2枚
- ☆寿司酢 大さじ１
- ☆サラダ油 大さじ１
- ☆粒マスタード 小さじ２
作り方
-
1
菜の花は色よく茹で、水で冷まし水気を絞って３cmに切る
グレープフルーツは皮を剥き、実を取り出す
-
2
☆を混ぜてドレッシングを作る
- 3 食べやすく切ったレタス、ハム、１を皿に盛りつけ、２をかける
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