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ほうれん草と蒲鉾ミックスビーンズのおひたしサラダレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

わさび風味でさっぱり。

みんながつくった数 1件

材料（３人分）

ほうれん草: ２００ｇ

かまぼこ: ６０ｇ

ミックスビーンズ: ８０ｇ

☆市販の和風ドレッシング: 大さじ２

☆わさび: 小さじ1/3~1/2

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作り方

1

ほうれん草は色よく茹で、冷水にとり水気を絞り4cmに切る

かまぼこは薄切りにする
2

ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、１とミックスビーンズを入れて和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2018/02/03

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/20 13:37

美味しくできました♪

ツキカゲさん、はじめまして♪綺麗に作っていただきありがとうございました♪お気に召していただけてよかったです❣素敵なレポ感謝です(*^^*)

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