小女子の佃煮入りおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん １００ｇ
- 焼き海苔 1/4枚
- 塩 少々
- 小女子 ７ｇ
- ☆しょうゆ・みりん・さとう 各小さじ１
- いりごま 少々
作り方
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1
小女子は熱湯にさっとくぐらせ水気を切って耐熱容器に入れる
☆を絡ませ、蓋をし５００Wのレンジで４０秒加熱する
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2
蓋をとり、さらに３０～４０秒加熱し、炒りゴマを入れて絡める
-
3
ラップの上にごはんを乗せ、真ん中を窪ませ、２を押し込み、握る
ラップをとり、周りに塩を振って海苔で巻く
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つくったよレポート（1件）
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あけぼのマジック2018/02/06 22:39
自家製で簡単にできる小女子の佃煮で、カルシウムたっぷりのヘルシーなおにぎりになりました♪
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