【青じそ】ノンオイル青じそのスープでロールキャベツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに★を入れ、粘りが出るまで良く混ぜる。
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2
キャベツを70Wで3分レンジして広げ、1を1/4に分けて俵型にまとめて
のせる。
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3
キャベツを折りながら、肉を包むようにまとめる。
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4
鍋に3と◎とリケンのノンオイル青じそを入れ、弱火～中火で20分煮て、完成。
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5
リケンのノンオイル青じそを使いました。
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