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いわしのケチャップ味噌煮 レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
味噌&ケチャップ、いわしの臭みも気にならず食べやすいです。
材料(2人分)
生いわし
2尾
☆水
150cc
☆ケチャップ
大さじ2
☆味噌
小さじ2
☆タマチャンショップの粉黒糖
小さじ2
万能ねぎ(小口切り)
少々
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作り方
1
いわしは頭と内臓をとって洗う
2
フライパンに☆を入れて煮立たせ、1を並べ入れる。
蓋をし、時々煮汁をかけながら弱火で12~15分煮る
皿に盛り万能ネギを散らす
3
タマチャンショップの粉黒糖
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
タマチャンショップレシピ
公開日:2017/10/19
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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