材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀
- 大さじ２
- 米
- 2合
- 山芋
- ６０ｇ
- すじこ
- ３０ｇ
- 青海苔
- 少々
- しょうゆ
- 少々
作り方
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- 1
-
- タマチャンショップの三十雑穀
-
- 2
-
- 洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
２合の目盛りまで水を入れ、プラス５０ｃｃの水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１８０ｇを使います
-
- 3
- ２を皿に盛り、皮を剥いてすりおろした山芋と食べやすい大きさに切ったすじこを乗せる
青海苔を振り、醤油を垂らす
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