材料（３人分）
- アカイカ
- ２００ｇ
- 海藻ミックス
- ３ｇ
- レタス
- 2枚
- かいわれ大根
- 1/4パック
- トマト
- 1個
- ☆酢
- 大さじ１
- ☆めんつゆ
- 大さじ１
- ☆サラダ油
- 小さじ２
- ☆タマチャンショップのみらいのしょうが
- 少々
作り方
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- 1
-
- タマチャンショップのみらいのしょうが
-
- 2
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- アカイカは内臓、軟骨、目玉、口ばしを取り除き、食べやすい大きさに切り、熱湯で1分茹でる
海藻はたっぷりの水で戻し水気を絞る
-
- 3
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- 食べやすく切ったレタス、トマト、２、かいわれ大根を皿に盛り付ける
-
- 4
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- ☆を混ぜ合わせ、３にかける
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