わさびたらこマヨの雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
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2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
２合の目盛りまで水を入れ、プラス５０ｃｃの水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
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3
たらこの薄皮を取り除き、マヨネーズとわさびを入れて混ぜ合わせる
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4
２に黒ごまと塩を入れて混ぜ合わせ、ラップの上にこんもり乗せる
真ん中を窪ませ３を押し込み、ラップで包んで握る
海苔で巻いて完成です
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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kamisuo2020/11/14 22:33
とても美味しかったです
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