雑穀米で☆ほんのりカレー風味のオムそばめし レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
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2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米５０ｇを使います
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3
やきそば麺は長さ２ｃｍに切る
ピーマン、玉ねぎはそれぞれ１ｃｍ角に切る
ウインナーは小口切りにする
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4
油をひいたフライパンに油をひき、玉ねぎを入れて透明になるまで炒める
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5
ウインナー、ピーマン、やきそば麺、２を入れパラパラになるまで炒める
☆で味付けし、皿に盛り付ける
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6
フライパンを綺麗にし、サラダ油をひく。
溶いた卵を入れて丸く広げ、完全に固まらないうちに火を止め、５の上に乗せる
ケチャップをかけてパセリを振る。
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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れいにゃ～ん✿2022/07/20 17:54
mintちゃん╰( Ｕ ・ᴥ・)mほんのりカレー味と卵合いますね(ﾉ*°▽°)ﾉ美味しかったです▽^ェ^▽ ﾜﾝ!
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