おからと雑穀のサラダトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
タマチャンショップの三十雑穀は水に１５分つける。
たっぷりの水に入れ15分茹で水気を切る
-
3
コーンとグリンピースはさっと茹でる
カニカマは細く裂いて長さを１ｃｍに切る
-
4
ボウルにおからと雑穀、３、☆を入れて混ぜ合わせる
色よく焼いた食パンに乗せる
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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