雑穀米とおかか昆布の卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ１
- 白米 １合
- たまご １個
- ☆おかかおにぎり昆布 １０ｇ
- ☆みりん 小さじ１
- ☆塩 少々
- サラダ油 適量
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米５０ｇを使います
-
3
卵を溶き☆と２を入れて混ぜ合わせる
-
4
油をひいた卵焼き用フライパンに流し入れ、固まってきたら端からくるくると巻いていく
食べやすく切って出来上がり
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- カテゴリ
- だし巻き卵・卵焼き
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