びんちょうマグロサラダ＊ レシピ・作り方

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ミニー7015
あっさりしたびんちょうマグロは、サラダに良く合います♪

材料（1人分）

びんちょうマグロ刺身
1/3パック
レタスをちぎる
2枚
きゅうり
1/2本
トマトの角切り
1/2個
★オリーブオイル
大さじ1
★酢
小さじ1
★醤油
小さじ1
★塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1
    びんちょうマグロは角切りにし、きゅうりは縦半分に切って斜め切りにする。
  2. 2
    ボウルにレタス、きゅうり、トマト、びんちょうマグロを入れ、軽く混ぜて器に盛りつける。
  3. 3
    ★を良く混ぜて、2にかけて、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品に。

公開日：2017/01/11
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カテゴリ
マグロ魚介のサラダ

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ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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