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隼人瓜とわかめとさつま揚げの焼きうどん レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
シャキシャキの隼人瓜とたっぷりのワカメを入れたヘルシーな焼きうどんです。

材料(1人分)

ゆでうどん
1食分
隼人瓜
1/2個(100g)
カットワカメ
4g
さつまあげ
1枚
☆めんつゆ
大さじ1
☆だしの素
小さじ1/2
☆こしょう
少々
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    隼人瓜は皮を剥いて種を取り除き薄い銀杏切りにする

    さつま揚げは細切りにする

    わかめはたっぷりの水につけて戻し水気を絞る
  2. 2
    うどんは1分茹でる
  3. 3
    油をひいたフライパンに隼人瓜を入れて炒める

    透明感が出てきたらさつま揚げを加え、さらに炒める
  4. 4
    ワカメとうどんを加え、☆の調味料で味付けする

きっかけ

あるもので

公開日:2016/12/18

関連情報

カテゴリ
焼うどん

このレシピを作ったユーザ

mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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