長芋の粒マスタード炒めと３色サラダのワンプレート レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 長芋は皮をむき、１ｃｍ角の棒状に切り、レンジで１分半チンする（５００Ｗ）
ハム、ピーマンは１ｃｍ幅に切る
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- 2
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- フライパンにマヨネーズと長芋、ピーマン、ハムを入れてさっと炒め、☆の調味料で味付けする
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- 3
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- にんじん、きゅうりは千切りにし、コーンと●を入れて和え、小皿に盛り付け、プチトマトを添える
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- 4
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- クロワッサンは袋通りに焼く。
２と３とクロワッサンを大きめの皿に盛りつける
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