かぼちゃとMIXベジタブルのごまヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ウインナーは熱湯で２分茹で、薄い輪切りにする
ミックスベジタブルは、熱湯で20秒茹でる
ウインナーの茹で上がる少し前に一緒に入れてしまうと簡単です。
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2
かぼちゃは一口大に切り、レンジで柔らかくなるまで加熱し、皮を包丁で取り除き、フォークなどで潰す
軽く塩こしょうをして混ぜ合わせる
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3
２に１を入れ、さっくりと混ぜる
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4
皿にレタスを敷き詰め、３を盛りつける
☆を混ぜたタレをかける
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