ゆであずき缶で☆ヘルシーな♪豆腐白玉ぜんざい レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
缶詰で簡単に作れる、豆腐白玉を入れたぜんざい(おしるこ)です。
粒あん+もちもちの豆腐白玉で、美味しく食べてヘルシー!

材料(1人分)

ゆで小豆(缶詰)
100g
150cc
豆腐白玉(レシピ1330007454)
5~6コ

作り方

  1. 1
    【白玉を準備する】
    『次の日も固くなりにくい!ヘルシー豆腐白玉』
    レシピID: 1330007454

    →多く作って冷凍しておいた豆腐白玉を使用すると簡単に作れます^^
  2. 2
    ゆで小豆を鍋に入れて水を注いで火にかける。
  3. 3
    溶かしながらグツグツと4~5分弱火で煮る。
  4. 4
    器に白玉を入れて上から熱い汁を注いで出来上がり。
  5. 5
    お好みで、残ったゆで小豆をトッピングしてもOKです。

おいしくなるコツ

多く作って冷凍しておいた豆腐白玉を使用すると、「解凍+レンジ軽く温め」で簡単に作れます。 汁の濃度はお好みで、さらさら、濃いめなど、水の量で加減してくださいね。

きっかけ

寒くなったので、急に温かいぜんざいが食べたくなって^^ ヘルシーに食べたかったので、豆腐白玉で作りました。

公開日:2013/11/09

関連情報

カテゴリ
ぜんざい
関連キーワード
缶詰で作れる 和スイーツ ヘルシー おやつ
料理名
ぜんざい、おしるこ

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

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