さつまいもとピーマンのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは１ｃｍ幅の輪切りにし、水にさらした後、レンジで４分、柔らかくなるまで加熱する
   
   皮を取り除き、１ｃｍ角に切り、粗く潰す

2. 2

   ピーマンは１．５センチ角に切り、熱湯で２０秒茹で、ザルにあげる

3. 3

   冷ましたサツマイモとピーマン、油を切ったツナ缶をボウルに入れ、☆で和える